Entradas

Mostrando las entradas de noviembre, 2017

Alimentos que debes evitar para vivir más

Imagen
Estudios demuestran que tener hábitos alimenticios pobres, como comer mucho de un tipo de comida, se asocia con múltiples enfermedades y llevan a una muerte más pronta. Así  pues, si buscas mejorar tu salud, debes conocer cuales son alimentos que debes evitar si quieres llegar a una gran edad.

6 alimentos que debes evitar para vivir más Esos alimentos, son los siguientes:

1. Pan Blanco Aunque es una comida básica en muchos países, el pan blanco no tiene ningún valor nutricional como tal, pero contiene mucha azúcar.

2. Fideos Ramen A veces llamados “taza de fideos”, son una comida popular debido a que se pueden hacer rápido y son económicos. Desafortunadamente, se les ha vinculado con diabetes y ataques al corazón.

3. Aderezos cremosos Es común que la gente quiera aderezar ciertas comidas como las ensaladas. No obstante, al colocar aderezos cremosos sobre la comida, se agrega también grasa, azúcares y excesivas calorías.

4. Refrescos dietéticos Mientras estos refrescos dicen que son d…

Consejos para dormir bien todas las noches

Imagen
Con las tareas y responsabilidades de la vida diaria, mantener bien la salud es algo que se va haciendo más desafiante. Si bien no puedes controlar los factores que interfieren con tu sueño, puedes adoptar hábitos que te ayuden a dormir bien todas las noches.

4 tips para mantener la belleza

Imagen
Generalmente la mayoría de las mujeres andan en la búsqueda de consejos, trucos y productos que las ayuden a mantener la belleza que les caracteriza, es por eso que si eres de esas mujeres que busca más formas de ser bella, debes buscar más formas de serlo. Actualmente hay muchos productos y técnicas que te serán de mucha ayuda, para mantener tu belleza.
como-ganar-bitcoin